Minggu, 31 Juli 2011

Cara Edit Photo Biar Keren

Setiap harinya banyak orang menggunakan kamera digital. Kemudian mereka bertanya-tanya apa yang bisa dilakukan untuk foto-foto tersebut, selain mengganti wajah orang?
Ada banyak cara edit foto biar keren. Jika Anda terhubung dengan internet, banyak situs yang menyediakan fasilitas edit foto agar foto Anda jadi lebih baik. 
Selain itu, foto juga dapat diedit dengan menggunakan beberapa software grafis. Salah satu cara mengedit foto adalah dengan menggunakan software Photoshop. Photoshop dapat membawa perubahan yang besar terhadap kualitas foto hasil jepretan Anda hanya dengan beberapa cara sederhana.
Langkah-Langkah Mengedit Foto dengan Photoshop
  1. Ambil foto Anda dalam format ekstensi yang standar misalnya: .jpg atau .png (ekstensi ini default pada kebanyakan kamera). Jika belum, Anda dapat mengubahnya ketika menggunakan Photosop.
  2. Pindahkan foto Anda dari kamera ke komputer. Lalu, buka foto menggunakan Adobe Photoshop.
  3. Duplikat background layer (klik kanan pada layer di palet layer, kemudian klik 'Duplicate Layer')
  4. Ubah mode blending layer dari duplikat ke 'Overlay' atau 'Soft Light'.
  5. Lakukan 'High Pass' filter (klik Filters, lalu klik Other, lalu klik High Pass) kemudian lihat edge-nya (tepi) dan ubah radius pada ketajaman yang diinginkan (biasanya antara 1.0 dan 3.5).
  6. Atur penyesuaian ‘levels’ layer di atas layer Anda yang baru saja Anda buat (klik Layers, lalu klik New Adjustment Layer, lalu klik Levels). Lalu klik 'Options', akan ada tiga tombol di bagian atas, pilih dengan klik satu per satu di antara ketiga tombol tersebut untuk menemukan satu warna terbaik dari foto Anda.
  7. Buat penyesuaian layer 'Curve' (klik Layers, lalu klik New Adjustment Layer, lalu klik Curves). Cara ini untuk mengatur kekontrasan foto. Klik sekitar seperempat dari atas garis dan tarik ke bawah sedikit. Klik lagi sekitar sekitar dari atas garis dan tarik sedikit keatas. Cara ini harusnya membuat semacam huruf 'S'.
  8. Ubah mode blending penyesuaian layer curve penyesuaian ke 'Luminosity.' Hal ini untuk mencegah kekontrasan mempengaruhi informasi warna gambar.
  9. Buat layer baru di atas semua layer tadi. Ubah mode blending ke 'Overlay. " Ambil alat brush, lalu ubah warna kembali ke default (hitam dan putih), dan mengubah flow menjadi sekitar 30%. Dalam palet brushes turunkan hardness menjadi 0%. Warnai bagian yang Anda ingin menarik tonjolkan dengan warna putih, lalu warnai bagian yang tidak difokuskan dengan hitam.
Selamat Mencoba

Jumat, 29 Juli 2011

10 Fakta Indonesia yang Harus Diketahui

1. Tiga orang Presiden RI pertama memiliki bulan lahir yang sama, yaitu bulan juni. Bungkarno lahir 6 Juni 1901 (Bernama asli Kusno Sosrodihardjo). Pak Soeharto 8 Juni 1921. Sedangkan Pak Habibie 25 Juni 1936.


2. Istana Merdeka mulai dibangun pada tahun 1873 dan selesai pada tahun 1879. Istana tsb di rancang oleh arsitek Drossares dengan luas 6,8 hektar dan 16 jumlah anak tangga yg terdapat di bagian depan gedung.

3. Sebelum digunakan oleh pemerintah Indonesia, Istana Kepresidenan Bogor digunakan sbg rumah peristirahatn gubernur jenderal Belanda. Tercatat 44 orang gubernur jenderal Belanda pernah menjadi penghuni istana yang pada masa penjajahan bernama Istana Buitenzorg

4. Istana Kepresidenan Tampaksiring merupakan satu-satunya Istana RI yang dibangun setelah Indonesia Merdeka, tepatnya pada tahun 1957

5. WR. Soepratman, pencipta lagu kebangsaan wafat pada tgl 17 Agustus 1938. Tepat tujuh tahun sebelum proklamasi kemerdekaan RI dinyatakan

6. Lagu 'Indonesia Raya' di ciptakan pada tahun 1942 (ralat tahun 1924) dan dikumandangkan untuk pertama kalipada tanggal 28 Oktober 1928, tepatnya pada penutupan acara Kongres Pemuda II yang melahirkan Sumpah Pemuda.

7. Mobil dinas Kepresidenan RI yang pertama adalah mobil Buick keluaran tahun 1939 yang digunakan Alm. Bung Karno. Sedangkan Alm. Bung Hatta menggunakan mobil dinas De Soto
Buick
De Soto

8. Republik Gabon di Afrika Barat memiliki tanggal kemerdekaan yang sama dengan RI. Bedanya, Gabon merdeka pada tahun 1960

9. Rupiah dinyatakan sebagai mata uang nasional RI pada rgl 2 November 1949.

10. 21 jumlah dentuman meriam yang dibunyikan untuk menyambut tamu negara yang merupakan kepala negara. Sedangkan untuk menyambut tamu negara yang merupakan kepala pemerintahan di bunyikan 19 kali dentuman meriam.
yang merupakan hadiah dari pengusaha sekaligus pamannya, Djohan Djohor. Kedua mobil ini dpt dilihat di Gedung Joang '45, Jakarta

Fakta-Fakta Unik tentang Indonesia

1. Proklamator Kemerdekaan

Semua orang sepertinya tahu bahwa Soekarno dan Hatta adalah yang memproklamirkan kemerdekaan Indonesia. Namun sampai tulisan ini dibuat, tidak ada nama jalan “Soekarno-Hatta” di Jakarta, kota tempat dibacakannya proklamasi. Nama mereka pun baru diabadikan menjadi nama bandara 40 tahun setelah Indonesia merdeka. Lebih parahnya lagi, pemerintah baru secara resmi menyematkan gelar “proklamator” kepada mereka pada tahun 1986, atau 16 tahun setelah Soekarno wafat. 

2. Ibu Kota
Belum ada negara di dunia yang berganti ibu kota selama empat kali dalam kurun waktu relatif singkat kecuali Indonesia, yakni Jakarta (1945-1946), Yogyakarta (1946-1948), Bukittinggi (1948-1949), Jakarta (1950-sekarang).

3. Sepakbola
Sepakbola merupakan salah satu olahraga paling digemari di Indonesia, namun tim nasionalnya tidak pernah menang Piala Dunia FIFA. Hanya sekali tampil pada tahun 1938, itu pun bukan membawa bendera Indonesia, melainkan Hindia Belanda. Meskipun Indonesia memiliki jumlah penduduk paling banyak ke-4 di dunia dan Brazil di peringkat ke-5, namun prestasi sepakbola kedua negara tersebut berbeda jauh.

4. Hutan
Indonesia terkenal dengan keanekaragaman hayatinya yang luas. Hutan Indonesia yang luasnya mencapai 138 juta hektar merupakan tempat hidup bagi 11% spesies tumbuhan dunia, 10% spesies mamalia dunia, dan 16% spesies burung dunia. Meskipun demikian, Guinness World Records pada tahun 2008 menyematkan rekor pada Indonesia sebagai negara yang paling kencang laju kerusakan hutannya di dunia, yakni kehilangan 1,8 juta hektar hutan setiap tahun.

5. Pulau

Dengan 17.508 pulau, Indonesia adalah negara kepulauan terbesar di dunia. Disinilah 3 dari 6 pulau terbesar di dunia berada : Kalimantan, Sumatera, dan Papua. Namun jangan heran bahwa hampir 60% penduduknya tinggal di Pulau Jawa, padahal luasnya hanya 7% dari seluruh wilayah Indonesia. Uniknya lagi, ada empat pulau yang kedaulatannya dikuasai bersama-sama dengan pemerintah negara tetangga. Pulau Kalimantan secara administratif dikuasai tiga pemerintahan yaitu Indonesia, Malaysia, dan Brunei Darussalam. Pulau Papua dikuasai Indonesia dan Papua Nugini. Pulau Timor dikuasai Indonesia dan Timor Leste, dan yang terakhir Pulau Sebatik dikuasai Indonesia dan Malaysia.

6. Angka
Penyebutan angka 1-9 dalam huruf Bahasa Indonesia mengandung misteri. Jika kita menjumlahkan dua angka yang huruf awalannya sama, maka hasilnya selalu sepuluh.
Berawalan S -> Satu + Sembilan = Sepuluh
Berawalan D -> Dua + Delapan = Sepuluh
Berawalan T -> Tiga + Tujuh = Sepuluh
Berawalan E -> Empat + Enam = Sepuluh
Bahkan Lima + Lima = Sepuluh

7. Latah

Latah merupakan penyakit syaraf yang gejalanya muncul ketika dikageti, atau tanpa sadar suka mengulangi perkataan atau gerakan orang lain. Selain di Indonesia, penyakit ini hanya ditemukan pada suku Ainu di Jepang, masyarakat gurun pasir di Gobi, dan sebuah suku di Perancis. Di Indonesia sendiri, awalnya penyakit ini hanya ditemui pada suku-suku di Pulau Jawa, Sumatera, dan pedalaman Kalimantan. Namun uniknya, lama-kelamaan latah di Indonesia dianggap keren dan menjadi trend, terutama di kalangan selebriti. Sebagian kaum selebriti memanfaatkan latah sebagai modal ketenaran atau ciri khas selaku entertainer.

8. Tanggal 17 Agustus

Bila 17 Agustus menjadi tanggal kelahiran Indonesia, justru tanggal tersebut menjadi tanggal kematian bagi pencetus pilar Indonesia. Pada tanggal itu, pencipta lagu kebangsaan “Indonesia Raya”, WR Soepratman (wafat 1937) dan pencetus ilmu bahasa Indonesia, Herman Neubronner van der Tuuk (wafat 1894) meninggal dunia.

9. Menteri Orang Indonesia Asli
Setelah merdeka 43 tahun, Indonesia baru memiliki seorang menteri pertama yang benar-benar “orang Indonesia asli”. Hal itu karena semua menteri sebelumnya lahir sebelum Indonesia merdeka (17 Agustus 1945). Itu berarti, mereka pernah menjadi warga Hindia Belanda dan atau pendudukan Jepang, sebab negara hukum Republik Indonesia memang belum ada saat itu.
“Orang Indonesia asli” pertama yang menjadi menteri adalah Ir. Akbar Tanjung (lahir di Sibolga, Sumatera Utara, 30 Agustus 1945), sebagai Menteri Negara Pemuda dan Olahraga pada Kabinet Pembangunan V (1988-1993).

 
10. Ramah

Selain karena keindahan alamnya, banyak wisatawan mancanegara memuji keramahan orang Indonesia. Berdasarkan survey The Smiling Report 2009, Indonesia adalah negara paling murah senyum di dunia. Indonesia, bersama Hongkong, juga dinobatkan sebagai negara yang terbaik dalam mengucapkan salam. Namun hal ini tidak diikuti dengan pengelolaan yang baik terhadap indutri pariwisatanya. Buruknya birokrasi dan tingginya tingkat korupsi juga sangat menakutkan bagi para investor untuk berbisnis di negara paling murah senyum ini.

11. Pusat Perbelanjaan
Jakarta sebagai ibu kota Indonesia memiliki tata ruang yang sangat sangat berantakan. Di kota ini berdiri 130 pusat perbelanjaan, terbanyak diantara kota-kota besar lainnya di seluruh dunia. Banyak wilayah di Jakarta yang tadinya direncanakan untuk kawasan hunian, konservasi, bahkan resapan air namun diubah menjadi pusat perbelanjaan.



 
12. Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB)
Sampai tulisan ini dibuat, Indonesia merupakan satu-satunya negara yang pernah keluar dari PBB. Bergabung pertama kali tahun 1950 sebagai anggota ke-60 PBB, kemudian Indonesia menarik keanggotaannya pada tahun 1965. Soekarno, presiden Indonesia saat itu sangat berang dengan keputusan PBB mengakui kedaulatan Malaysia dan menjadikan Malaysia anggota tidak tetap Dewan Keamanan PBB. Lalu kemudian Soekarno mendirikan Conefo (Konferensi Negara-Negara Kekuatan Baru) sebagai tandingan PBB. Sebelum keluar dari PBB, Soekarno sempat menyampaikan pidato dengan berapi-api di Sidang Umum PBB yang isinya meminta agar badan dunia tersebut dipindahkan markas besarnya ke luar Amerika Serikat. Bukan hanya pidatonya saja yang berhasil mendapat berkali-kali tepukan tangan, namun Soekarno juga sukses menyelenggarakan Ganefo (tandingan Olimpiade versi Conefo) yang diikuti 2.250 atlet dari 48 negara di Asia, Afrika, Eropa dan Amerika Selatan, serta diliput sekitar 500 wartawan asing. Saat-saat itulah terakhir kali Indonesia memiliki pemimpin superpower dan menjadi salah satu negara yang paling disegani di seluruh dunia.

13. Hewan
Indonesia memiliki kekayaan fauna yang luar biasa. Hewan purba yang masih hidup di Indonesia adalah komodo, kadal terbesar di dunia dengan berat 90kg dan panjang 3 meter. Terdapat juga ikan terkecil di dunia sebesar nyamuk yang ditemukan di Sumatera. Di Sulawesi masih hidup primata terkecil di dunia yang mirip monyet yakni Tarsier Pygmy (Tarsius Pumilus) atau disebut juga Tarsier Gunung yang panjangnya hanya 10 cm. Di pulau yang sama ditemukan pula ular terpanjang di dunia sepanjang 10 meter yaitu Python Reticulates.

 
14. Suku & Bahasa

Indonesia merupakan negara yang memiliki suku bangsa terbanyak di dunia, dengan lebih dari 740 suku bangsa/etnis, maka dari itu tidak heran bahwa Indonesia juga merupakan negara dengan bahasa daerah yang terbanyak, yakni 583 bahasa dan dialek. Sadar bahwa bentrokan antar etnis sangat berpotensi terjadi, maka pendiri Republik ini menyepakati semboyan bangsa “Bhinneka Tunggal Ika” (yang artinya “Berbeda-beda tapi tetap satu juga”).

15. Ramalan Tentang Pemimpin
Indonesia termasuk negara yang kaya dengan dunia mistis alias gaib, termasuk soal ramal-meramal. Salah satunya tercatat nama Prabu Jayabaya, yang memerintah Kerajaan Kediri sekitar tahun 400-an Masehi. Dari sekian banyak ramalannya, yang sangat tersohor adalah ramalan tentang siapa orang yang akan memimpin Indonesia (baca: Presiden Indonesia).
Pemimpin pertama yakni Soekarno, digambarkan sebagai orang yang :
- memakai kopiah warna hitam (kethu bengi)
- sudah tidak punya ayah (yatim)
- suaranya menggelegar
- berkharisma
- bergelar serba mulia (Pemimpin Besar Revolusi dan Panglima Tertinggi ABRI)
- kebal terhadap berbagai senjata (sering lolos dari percobaan pembunuhan)
- punya kelemahan mudah dirayu wanita cantik
- tidak berdaya terhadap anak-anak kecil yang mengelilingi rumah beliau (mundurnya Soekarno karena di-demo para pelajar dan mahasiswa)
- sering mengumpat orang asing (anti imperialisme)
Pemimpin kedua yakni Soeharto, digambarkan sebagai orang yang :
- didukung oleh “Kartikapaksi” (ini lambang yang digunakan ABRI)
- memakai topi baja hijau atau tutup kwali lumuten (militer)
- kaya raya
- menjadi pemimpin dunia (Soeharto menggagas membentuk ASEAN, dimana konon menurut sejarahnya, ASEAN merupakan kesatuan dari kerajaan Majapahit)
- digantikan oleh “Raja dari negeri seberang” (Soeharto digantikan oleh BJ. Habibie yang berasal dari Nusa Srenggi, Sulawesi)
Setelah era kedua pemimpin tersebut, Jayabaya meramalkan akan muncul pemimpin yang digambarkan sebagai Raja yang :
- bergelar Satriya Piningit
- sudah tidak punya ayah-ibu
- telah lulus Weda Jawa
- bersenjatakan Trisula
karena ramalan-ramalan sebelumnya berupa kiasan, saya pun tidak mengerti siapa yang dimaksud dengan Satriya Piningit.
Ramalan Jayabaya yang tak kalah terkenalnya pula adalah 2 huruf akhir/sebagian kata nama pemimpin Indonesia yang dirangkum dalam sebuah kata NOTONOGORO. Dan hal itu sudah pula terbukti dengan 3 periode masa pemerintahan presiden Indonesia, yaitu: SoekarNO, SoeharTO, Susilo Bambang YudhoyoNO. Bagaimana dengan BJ Habibie, Megawati dan Gus Dur/Abdurahman Wahid?? 3 Presiden itu tidak dihitung karena tidak memerintah selama 1 masa pemerintahan penuh. Konon katanya seorang presiden yang akan menjadikan Indonesia makmur dan sejahtera, dipandang dunia dan dihormati adalah seorang presiden dengan huruf akhir “GO”. Siapakah dia?

Kamis, 14 Juli 2011

5 Hacker Terbaik di Dunia

1. JONATHAN JAMES


Nama James mendadak beken karena ia merupakan orang pertama yang dijebloskan ke pengadilan gara-gara hacking. Ketika dikurung, ia baru berusia 16 tahun.

Dalam sebuah wawancara dengan stasiun TV swasta di Amerika Serikat, ia menyebutkan, “Saya hanya bermain dan melihat-lihat,” ucap James, seperti dikutip dari ITSecurity, 16 November 2010. “Yang menarik buat saya adalah tantangan apa yang bisa saya dapatkan kalau berhasil,” ucapnya.

Yang jadi target James adalah organisasi kelas atas. Sebagai contoh, ia memasang backdoor di server Defense Threat Reduction Agency (DTRA). Organisasi itu merupakan salah satu unit di Departemen Pertahanan AS yang bertugas mengurangi ancaman terhadap AS dan sekutunya dari senjata konvensional, senjata khusus, biologis, kimia, hingga nuklir.

Backdoor yang dibuat oleh James memungkinkannya melihat email sensitif dan mengambil data username dan password karyawan.

James juga berhasil masuk ke komputer-komputer NASA dan mencuri software yang secara total bernilai sebesar US$1,7 juta atau sekitar Rp15 miliar.

Menurut Departemen Kehakiman, software yang dicuri adalah software pendukung lingkungan fisik International Space Station yang mengontrol temperatur dan kelembaban di tempat tinggal astronot di ruang angkasa tersebut.

Akibatnya, NASA terpaksa mematikan sistem komputer mereka dan mengalami kerugian hingga sebesar US$41 ribu atau Rp366 juta. Menurut James, ia mendownload kode software itu untuk mendukungnya dalam mempelajari bahasa pemrograman C.
“Kode itu sendiri jelek, tidak pantas dinilai sebesar US$1,7 juta seperti yang diklaim NASA,” ucap James.

Melihat kejahatan yang dilakukan, kalau saja James atau yang dikenal dengan nama c0mrade di dunia maya itu sudah berusia dewasa, ia pasti akan mendapat hukuman setidaknya 10 tahun penjara. Berhubung masih di bawah umur, ia hanya dihukum dilarang menggunakan komputer dan menjadi tahanan rumah selama enam bulan dengan percobaan. Akan tetapi, berhubung ia melanggar hukuman, ia dipenjara selama 6 bulan.

Saat ini, James mengaku sudah insaf, tidak akan melakukan kejahatan serupa dan berencana untuk mendirikan perusahaan keamanan.

2. ADRIAN LAMO

 
Lamo populer karena ia berhasil menyusup ke New York Times dan Microsoft. Dijuluki ‘hacker tunawisma’ karena ia menggunakan komputer di tempat umum seperti kedai kopi dan perpustakaan untuk melancarkan serangannya.

Penyusupan yang dilakukan Lamo umumnya merupakan percobaan penetrasi lewat celah keamanan yang ia temukan, mengeksploitasinya, kemudian mengabarkan perusahaan yang ia susupi seputar celah yang ada. Ia juga sempat menyusup ke Yahoo, Bank of America, Citigroup, dan Cingular.

Jika white hacker disewa perusahaan untuk melakukan uji coba penetrasi, itu merupakan hal yang legal. Akan tetapi, yang dilakukan Lamo tidak. Saat ia masuk ke intranet New York Times, ia melihat informasi pribadi kontributor, termasuk nomor Social Security. Lamo juga masuk ke akun LexisNexis milik surat kabar tersebut dan mencuri informasi rahasia.

Akibatnya, ia dikenai denda sebesar US$65 ribu, tahanan rumah selama 6 bulan dengan masa percobaan dua tahun. Setelah masa hukumannya berakhir, ia bekerja sebagai jurnalis dan pembicara di berbagai event.
 
3. KEVIN MITNICK
 
Mitnick dikenal saat ia dicari-cari oleh pihak berwajib. Tindak-tanduknya dipublikasikan besar-besaran di media massa meski kejahatan yang ia lakukan sebenarnya tidak terlalu signifikan.

Meski begitu, Departemen Kehakiman menyatakan bahwa Mitnick merupakan: “The most wanted computer criminal in United States history.” Bahkan eksploitasi yang dilakukannya diangkat ke dalam dua film yakni Freedom Downtime dan Takedwon.

Mitnick punya sejumlah pengalaman hacking sebelum melakukan kejahatan yang membuatnya populer. Ia memulainya dengan menyusup ke jaringan kartu transportasi massa di Los Angeles untuk mendapatkan tumpangan bus gratis.

Setelah itu, ia mencurangi billing telepon. Meski melakukan kejahatan lain, Mitnick akhirnya ditangkap karena menerobos jaringan komputer Digital Equipment Corporation dan mencuri software.

Kelakuan Mitnick makin parah setelah ia melakukan hacking dari seantero negeri selama dua setangah tahun. Dalam artikel bertajuk ‘hacker komputer legendaris yang keluar dari penjara’ di CNN, disebutkan bahwa Mitnick sering masuk ke jaringan komputer, mencuri rahasia perusahaan, mengacaukan jaringan telepon dan masuk ke sistem peringatan dini negara.

Kini Mitnick telah meninggalkan masa lalunya sebagai black hat hacker dan menjadi anggota aktif di komunitas. Sempat dibui selama 5 tahun, dengan 8 bulan di antaranya dikurung di sel terkucil, Mitnick sekarang bekerja sebagai konsultan keamanan komputer, penulis dan juga pembicara.
 
4. KEVIN POULSEN
 
Dia juga dikenal dengan Dark Dante, doi ngehack database FBI (galak niy orang)
selain itu doi juga ngehack seluruh lines phone station. karena emang kemahiran dia ngehack lewat phone lines. saat ini, dia jadi senior editor di Wired News, dan berhasil mengengkap 744 penawaran sex melalui profiles Myspace..! dan dia pun pernah Melakukan penipuan digital terhadap stasiun radio KIIS-FM, memastikan bahwa ia adalah penelpon ke 102 dan memenangkan porsche 944 S2.

5. ROBERT TAPPAN MORIS


Seorang anak dari ilmuwan National Computer Security Center yang merupakan bagian dari National Security Agencies (NSA).
Pertama kali menulis Internet Worm yang begitu momental pada tahun 1988.
Meng-infeksi ribuan komputer yang terhubung dalam jaringan.ni orang adalah orang yang pertama kali bikin Worm, yang dinamain Morris Worm (narsis niy orang) melalui internet doi nyebari wormnya yang mengakibatkan sekitar 6000 komputer jadi down..!!! dia akhirnya dipenjarakan rumah selama 3 tahun dan didenda sebesar $10.500 dollars sekarang doi kerja sebagai professor di sebuah MIT Computer Science and Artificial Intelligence Laboratory!!




Hacker Legendaris

Bernama KARL KOCH berasal dari hannover Jerman yang menamai komputernya FUCKUP (First Universal Cybernetic-Kinetic Ultra-Micro Programmer), Karl melakukan beberapa keberhasilan dalam mengehack pada kurun waktu 1985-1988. Karl juga seorang cocaine addict!!
Dia berhasil membobol beberapa sistem militer AS dan mengehack sebuah pusat tenaga nuklir AS pada jaman perang dingin dan hasil hack’annya dijual ke KGB (Agen Rahasia Uni Soviet) dia ditemukan tewas pada tahun 1988, menurut info Karl membakar tubuhnya sendiri, namun siapa tahu, ini konspirasi tingkat tinggi antara US dan Soviet pada perang dingin!!!





Nah, itu smua hanya beberapa orang-orang jenius Hacker Dunia yang paling terkenal . Trus kapan yah saya kaya seperti mereka ahahaha......ngimpi x ya tapi asalkan kita ada kemauan yang kuat untuk bisa insya allah bisa jika Allah SWT menghendaki ammiinnn....!!!!

Alasan Penting Kenapa Harus Makan Nanas


Alasan Kenapa Harus Makan Nanas
Nanas merupakan buah yang banyak bermanfaat untuk kesehatan. Setidaknya ada 9 alasan kenapa nanas patut untuk dikonsumsi.

Buah nanas banyak dikonsumsi oleh masyarakat baik sebagai buah asli, jus atau bisa juga dicampurkan dalam salad buah, asinan dan rujak. Nanas merupakan salah satu buah tropis yang bisa memberikan efek segar bagi yang mengonsumsinya.



Berikut beberapa manfaat buah nanas yang membuat tubuh sehat, seperti dilansir lifemojo.

  • Kaya vitamin dan mineral
    Manfaat nyata dari nanas adalah mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti kalsium, kalium, serat dan vitamin C. Di samping itu rendah lemak dan kolesterol.
  • Memperkuat tulang Salah satu manfaat dari nanas adalah membantu membangun tulang yang sehat. Nanas kaya mangan, mineral yang diperlukan bagi tubuh untuk membangun tulang dan jaringan ikat. Hanya satu cangkir nanas memberikan 73 persen dari jumlah yang disarankan harian mangan. Manfaat nanas dapat mempengaruhi pertumbuhan tulang pada orang muda dan penguatan tulang pada orang tua.
  • Baik untuk gigi Gusi memegang gigi pada tempatnya dan gigi akan berada dalam kondisi yang buruk jika Anda memiliki gusi tak sehat. Dengan makan nanas, Anda memperkuat gusi selama bertahun-tahun kemudian.
  • Mencegah degenerasi makula Nanas mengandung banyak beta karoten yang baik untuk mata dan penglihatan. Studi menunjukkan bahwa makan tiga atau lebih porsi nanas sehari dapat menurunkan kesempatan mendapatkan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia, penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang tua.
  • Membantu arthritis Bromelain pada nanas juga dianggap sebagai anti inflamasi yang efektif. Konsumsi secara teratur setidaknya satu setengah cangkir nanas segar harian diakui dapat meringankan nyeri sendi pada osteoarthritis. Di Jerman, bromelain disetujui sebagai obat pasca-cedera karena dianggap untuk mengurangi inflamasi dan pembengkakan.
  • Meredakan batuk dan pilek Manfaat nanas ketika Anda terserang flu atau batuk adalah sama dengan manfaat dari jus jeruk, tetapi ada keuntungan tambahan dari nanas. Bromelain yang ditemukan dalam nanas, telah ditemukan untuk membantu menekan batuk dan melonggarkan lendir.
  • Melancarkan pencernaan Bromelain yang ditemukan dalam nanas membantu dalam pencernaan. Makan satu potong nanas setelah makan akan mengurangi gas, kembung, mual, sembelit dan gejala sindrom iritasi usus besar. Jus nanas segar juga membantu dalam menghilangkan cacing usus.
  • Meringankan sinusitis dan bronchitis Bromelain telah terbukti bermanfaat untuk infeksi saluran pernapasan bagian atas seperti sinusitis dan bronkitis. Bromelain membantu mengurangi inflamasi hidung dan memecah lendir di hidung, sinus dan daerah pernapasan.
  • Mengurangi risiko penggumpalan darah dan penyakit jantung Nanas dapat membantu mengurangi risiko bekuan darah, dengan demikian juga mencegah terjadinya masalah pada jantung.

5 Fakta Menarik Air Kelapa


Siapa yang tidak suka minum air kelapa? Apalagi disaat cuaca terik, air kelapa terasa begitu menyegarkan. Tidak hanya enak untuk dijadikan minuman pelepas dahaga saja, air kelapa juga dipercaya banyak orang dapat mempercepat metabolisme, menawarkan racun sementara, membuat kulit terlihat awet muda hingga mengembalikan ion tubuh yang hilang setelah beraktivitas.

Namun, benarkah demikian? Berikut ini beberapa fakta menarik yang ditemukan dalam air buah kelapa seperti yang dikutip dari fitbie.com.

1. Mempengaruhi Metabolisme
Ada yang mengatakan, minum air kelapa bisa menyebabkan kegemukan. Padahal tidaklah demikian, yang dapat menyebabkan kegemukan adalah air perasan daging buah kelapa atau santan. “Dalam satu cangkir santan kental murni bisa menyumbangkan 445 kalori sedangkan air kelapa hanya 46 kalori percangkirnya.” terang Liz Applegate, Ph.D., director of sports nutrition di the University of California di Davis.

2. Minuman Pengganti Ion Tubuh
Kini banyak sekali dijumpai minuman isotonik yang berbahan dasar air kelapa murni. Air kelapa murni dipercaya bisa membantu pemulihan tubuh sehabis berolah raga atau beraktivitas berat. Karena selama berkeringat banyak natrium dan kalium yang terbuang, dan tubuh perlu menggantinya. Air kelapa adalah merupakan pembangkit kalium dan juga potasium sebesar 600 mg percangkirnya. Hal ini melebihi dari pisang (175mg) dan juga air mineral biasa.

3. Bikin Awet Muda
Ada rumor yang mengatakan kalau air kelapa bisa membuat Anda terlihat lebih muda. Kenyataannya, air kelapa mengandung cytokinins, hormon alami yang terdapat dalam tanaman untuk memperlambat penuaan pada buah. Hal ini pernah diteliti di Molecules, namun sayangnya belum terbukti kebenarannya pada manusia.

4. Membantu Pemulihan
Mabuk sehabis pesta semalam suntuk? Air kelapa kadang dicari sebagai solusi mengatasinya. Alasan sebenarnya bukanlah karena air kelapa memulihkan kondisi karena mabuk, tapi karena kandungan H2O menggantikan cairan yang terkuras karena alkohol. Air kelapa juga melumasi ginjal Anda sehingga tetap terhidrasi dengan baik.

5. Melindungi Jantung
Menurut Andrea Giancol RD, juru bicara American Dietetic Association diet tinggi kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Meskipun air kelapa adalah sumber mineral yang baik, namun bukan berarti Anda tak perlu mendapatkan asupan mineral dari makanan lain. Anda tetap memerlukan nutrisi jantung tambahan dari sayur, buah dan makanan lainnya

Kostum Barcelona dari Sampah

BARCELONA akan bertanding dengan menggunakan kostum kandang dan tandang terbaru pada musim 2011-2012. Kostum tersebut terbuat dari sampah, tapi mengedepankan gaya estetika modern dan teknologi mutakhir. Selain itu, kostum juga tetap mempertahankan tradisi dan sejarah klub yang sudah sangat khas.
Kostum Barcelona


Kostum kandang tetap mengedepankan garis warna burgundy dan biru yang sudah sangat tenar di seluruh dunia dengan sebelas garis yang sangat ditonjolkan untuk pertama kali. Pada bagian dalam kerah bertuliskan moto “Tots unit fem força” (All together, we are strong atau Bersama, kita kuat), yang diambil dari lagu kebesaran klub Barcelona.

Untuk kostum tandang, Barcelona memilih warna hitam pekat dan memberikan kesan yang sangat kuat dalam setiap pertandingan tandang. Seragam hitam mengedepankan tulisan berwarna hitam dan abu-abu pada bagian bahu yang mengingatkan pada bendera Catalan, Senyera.

Sementara sejarah dan tradisi dari klub hadir dengan sangat kuat pada desain seragam. Semua kostum itu terbuat dari poliester daur ulang yang dibuat Nike. Teknologi ini untuk pertama kalinya dibuat untuk baju dan celana.

Setiap set kostum dibuat dari 13 botol plastik daur ulang. Proses pembuatan yang terbaru ini dapat mengurangi penggunaan energi sebanyak 30 persen dibandingkan dengan proses pembuatan poliester secara tradisional dan telah menghemat hampir 100 juta botol minum plastik untuk tidak dibuang pada pembuangan sampah.

Celana pada kostum kandang berwarna biru dan memiliki garis berwarna burgundy yang khas pada setiap sisinya, dipadu dengan kaus kaki berwarna biru dengan huruf “FCB” berwana kuning pada bagian betisnya. Sementara celana pada kostum tandang berwarna hitam dengan mengedepankan huruf “FCB” berwarna kuning juga.

Kostum yang ringan ini (13 persen lebih ringan dari versi sebelumnya) secara aktif mengatur suhu tubuh pemain di lapangan untuk menjaga mereka tetap kering dan sejuk setiap saat, melalui teknologi Dry-Fit Nike. Teknologi ini dapat menarik keringat dari tubuh pemain melalui materi yang menguapkan keringat tersebut.

Pengaturan suhu badan juga dibantu oleh zona ventilasi, yang terdiri dari ratusan lubang yang dipotong dengan laser dari bagian ketiak hingga pinggang, yang memampukan sirkulasi udara sehingga membantu pemain tetap kering, sejuk, dan nyaman.

Untuk pertama kalinya, lambang klub pada kaus dibuat dengan kemampuan menyalurkan panas. Ini membuat kostum semakin ringan dan area tersebut berfungsi sebagai ventilasi juga. Pada musim ini, kaus Barca memiliki aerodinamis terbaru yang pas, lebih ramping dan lebih atletis, memampukan peregangan hingga 17 persen dari kaus yang digunakan Barcelona dua tahun yang lalu.

Sementara bagian kerah yang menyatu memberikan tampilan satu jahitan yang dapat mengurangi iritasi akibat gesekan. Melengkapi kostum bertanding Barcelona terbaru ini, Nike juga meluncurkan rangkaian baju latihan (training) dan lifestyle untuk pemain dan penggemar mereka yang dapat digunakan di lapangan maupun di luar lapangan.

Menonjolkan simbol-simbol dan warisan yang telah mempersatukan klub dan fans serta pakaian lifestyle yang terbaru termasuk seragam rugby dan jaket N98 yang memiliki bordiran “Barca” berwarna emas.

Sebuah kaus juga menggunakan emblem Barcelona sebagai detak jantung yang dibuat dari tali biru dan merah untuk mengekspresikan dukungan terhadap klub. Kostum dan rangkaiannya bisa didapatkan di seluruh gerai Nike pada 24 Mei 2011.

Wanita Ternyata Lebih Suka Selingkuh

Wanita Ternyata Lebih Suka SelingkuhPerselingkuhan di kalangan pria selama ini, dianggap sudah menjadi hal yang biasa. Perselingkuhan dan pria adalah dua sisi mata uang. "Dia (pria) tak bisa mengunci celananya," begitu kalimat yang biasa muncul. Atau, "Pria tak pernah bahagia dengan apa yang dia punya di rumah."
Betulkah?
Agaknya, itu tinggal mitos. Sebuah survei terbaru menunjukkan, empat dari 10 wanita berselingkuh. Bandingkan dengan pria: hanya tiga dari 10.
Sebuah penelitian yang dapat dipertanggungjawabkan dilakukan Opera North. Mereka melakukan jajak pendapat terhadap 3.000 orang dewasa. Mereka menemukan satu dari lima wanita merasakan sensasi dari perselingkuhan. Satu dari empat wanita memburu laki-laki asing yang menarik perhatian mereka.
Kecuali itu, satu dari empat wanita mengaku mereka tak tahan bercinta dengan lelaki yang mengenakan pakaian seragam. Dan, satu dari lima wanita berselingkuh dengan orang-orang yang berkuasa.
Wanita lebih suka berselingkuh ketika mulai bosan dengan relasi mereka. Dan, satu dari lima wanita berselingkuh mengatakan itu hanya pernah terjadi kalau mereka minum-minuman beralkohol terlalu banyak.
Ada lagi alasan lain wanita berselingkuh. Mereka menganggap hidup terlalu singkat. Dan, mereka tak pernah percaya pada relasi yang monogamis. Setidaknya, lebih seorang dari 10 wanita mengakui hal itu.
Perselingkuhan dalam waktu lama, memang menghadirkan risiko tinggi. Dan, sepertiga dari perselingkuhan untuk waktu yang panjang itu, akhirnya diketahui suami atau teman hidup mereka.
Toh, masih saja ada yang menyoal hasil penelitian ini. "Meskipun penelitian terhadap 3.000 wanita ini termasuk luas, saya kira perlu diperhatikan tentang riset yang digunakan di sini. Untuk menilai statistik ini, kita perlu tahu lebih banyak tentang mereka, yakni soal-soal yang harusnya relevan. Misalnya, bagaimana latar belakang relasi mereka," ujar Leila Collins, seorang psikoterapis.
Menurutnya, satu hal yang ditunjukkan riset ini adalah bersamaan dengan kebebasan dan ekualitas wanita, muncul pula peluang lebih bagi wanita untuk tidak bisa dipercaya.

"Pandangan yang selama ini ada adalah lelaki suka berkumpul atau keluar bekerja dan tak bisa memelihara mata. Kini wanita memiliki kesempatan yang sama hampir di seluruh area. Jadi mereka punya peluang yang sama untuk bertemu orang selain partner mereka," ujar Collins.
Di sisi lain, dia melihat angka-angka itu juga menunjukkan dilema yang dihadapi wanita di era sekarang ini. Kadang-kadang dilema ini membuat mereka tak puas dengan kehidupan perkawinannya.
"Kini, kita bekerja lebih lama, mencoba membesarkan anak-anak, dan memiliki kehidupan sosial yang gila. Mungkin itu terlalu banyak sehingga kita tak punya waktu yang cukup bersama partner atau orang yang kita cintai," tuturnya lagi.
Meski begitu, menurutnya, menggoda bukanlah sesuatu yang tak ada salahnya. Yang salah adalah jika membawanya ke level berikutnya.
Menurut riset itu, wanita yang nyaris berselingkuh, atau sudah berselingkuh, tak pernah melakukannya karena kecelakaan begitu saja. Selalu ada masalah dalam kehidupan relasinya yang menyebabkan hal itu terjadi.
"Apakah secara seksual, emosional, atau perasaan butuh sedikit kesenangan, adalah jawaban atas persoalan ini sebelum perselingkuhan dimulai," ujarnya.
Collins pun memberi saran: jika pernah berselingkuh, duduklah dengan tenang, lakukan kontemplasi sebelum memutuskan mengaku kepada partner sendiri. "Jika kita pikir harus menghadapinya dan bisa berlanjut, cobalah. Pengakuan bukanlah selalu jadi jawaban," katanya pula.

Isi SMS Nazaruddin



sms nazaruddin
Isi SMS Nazaruddin merupakan sms gelap beredar di mana nazaruddin yang merupakan bendahara partai demokrat terkait kasus suap wisma sea games Palembang ini sudah dipecat dari keanggotaan partai dan timbul sms mengatasnamakan dirinya. SMS nazaruddin setelah dugaan keterlibatannya dalam beberapa kasus, dan kepergiannya ke Singapura yang berisi ancaman untuk membalas dendam.

SMS Nazaruddin dari nomor 0856439390X tersebut berisi ancaman dari Nazaruddin terhadap petinggi-petinggi Partai Demokrat. Adapun pesan dalam SMS itu berbunyi:
“Demi Alloh, Saya M Nazaruddin telah dijebak, dikorbankan dan difitnah. Karakter, karier, masa depan saya dihancurkan. Dari Singapore saya akan membalas…Mohon doa dan dukungan. Wasallam,”

Sementara Nazaruddin sendiri membantah tudingan tersebut, menurutnya itu semua hanya fitnah dan dia tidak pernah mengirimkan SMS tersebut. “Itu fitnah, tidak benar sama sekali, saya sedang check up disini,” ucap Nazaruddin saat dihubungi.

Kode Rahasia Android


SObat semua Mungkin Sudah tidak asing dengan Kode Rahasia Nokia | Kode Rahasia BB | Kode Rahasia Handphone China | Kode Rahasia Iphone | dan kode-kode rahasia lainnya, kini kumpulancara.com hadir lagi dengan Kode Rahasia Android.

Kode-kode rahasia ini sangat menarik seperti mengaktifkan atau menonaktifkan banyak pengaturan yang tersembunyi untuk menampilkan informasi yang berguna tentang ponsel Android.
Sobat akan mendapatkan beberapa kode rahasia yang tersembunyi yang dapat digunakan dalam ponsel Google Android untuk mengakses hal-hal yang tidak dapat diakses secara default.
Kode rahasia Android
PERHATIAN: Informasi ini ditujukan untuk pengguna yang telah berpengalaman. Hal ini tidak dimaksudkan untuk pengguna yang awam atau untuk kejahatan. Tolong jangan mencoba salah satu metode berikut jika Anda tidak terbiasa dengan ponsel. Saya tidak akan bertanggung jawab atas penggunaan atau penyalahgunaan informasi ini, termasuk kehilangan data atau kerusakan hardware. Jadi risiko Anda tanggung sendiri.


*#*#4636#*#*
Kode ini dapat digunakan untuk mendapatkan informasi menarik tentang telepon dan baterai, diantaranya:

* Informasi Ponsel
* Informasi Battery
* Battery history
* Statistik Pemakaian

*#*#7780#*#*
Kode ini dapat digunakan untuk mereset data, diantaranya:

* Pengaturan akun Google yang tersimpan pada ponsel
* Pengaturan sistem data aplikasi
* Aplikasi yang di download

data yang tidak akan terhapus:

* Sistem Operasi serta paket aplikasi bawaan Android
* Semua data yang ada pada memory card

*2767*3855#
Kode ini digunakan untuk memformat seluruh system termasuk penyimpanan memori internal. Hal ini juga akan menginstal ulang firmware telepon.

*#*#34971539#*#*
Kode ini digunakan untuk mendapatkan informasi tentang kamera ponsel, diantaranya:

* Update camera firmware pada gambar (jangan anda coba, karena dapat merusak komponen kamera)
* Update camera firmware pada SD card
* Mendapatkan versi camera firmware
* Mendapatkan total update firmware

*#*#7594#*#*
Kode ini dapat digunakan untuk mengubah tombol “End Call atau Power”, jadi jika Anda menekannya lama, maka akan tampil pada layar meminta Anda untuk memilih pilihan dari mode Diam, Airplane mode dan Power off.

*#*#273283*255*663282*#*#*
Kode ini akan membuka layar Berkas salinan untuk membuat file cadangan pada media Anda misalnya Gambar, suara, catatan, video dan suara.

*#*#197328640#*#*
Kode ini dapat digunakan untuk masuk ke modus Service. Dapat menjalankan berbagai tes dan mengubah pengaturan di service mode.

———————————————————————–
Kode untuk mengetes WLAN, GPS dan Bluetooth
———————————————————————–

*#*#232339#*#* atau *#*#526#*#* OR *#*#528#*#*
–> Mengetes WLAN (Gunakan tombol “Menu” untuk memulai berbagai tes)

*#*#232338#*#* –> Menampilkan WiFi MAC address

*#*#1472365#*#* –> Mengetes GPS

*#*#1575#*#* –> Mengetes GPS lainnya

*#*#232331#*#* –> Mengetes Bluetooth

*#*#232337#*# –> Menampilkan Bluetooth device

—————————————————————————
Kode untuk mengetahui informasi versi Firmware
—————————————————————————

*#*#4986*2650468#*#* –> Mengetahui PDA, Phone, H/W, RFCallDate

*#*#1234#*#* –> Mengetahui PDA dan Ponsel

*#*#1111#*#* –> Mengetahui versi FTA SW

*#*#2222#*#* –> Mengetahui versi FTA HW

*#*#44336#*#* –> Mengetahui PDA, Phone, CSC, Build Time, Changelist number

———————————————————-
Kode untuk menampilkan berbagai tes
———————————————————-
*#*#0283#*#* –> Packet Loopback

*#*#0*#*#* –> Mengetes LCD

*#*#0673#*#* atau *#*#0289#*#* –> Mengetes Melody atau Nada

*#*#0842#*#* –> Mengetes Device (Vibration dan BackLight)

*#*#2663#*#* –> Mengetahui versi Touch screen

*#*#2664#*#* –> Mengetes Touch screen

*#*#0588#*#* –> Mengetes Proximity sensor

*#*#3264#*#* –> Mengetahui versi RAM

CATATAN: Semua kode di atas telah dicoba pada semua ponsel Android.

Kode Rahasia Opera Mini


Fungsi atau perintah kode ini sama dengan menu-menu yang ada di opera mini tersebut. Untuk menggunakan kode tersebut anda cukup memasukan kode ke address bar lalu klik tombol Go. Dengan menggunakan kode ini anda akan mendapatkan informasi lebih banyak lagi yang selama ini belum diketahui. Berikut kode-kode tersebut:
  1. about:config
    disini kita bisa mengatur :
    * Large placeholder for images
    * Fit text to screen
    * Loading timeout
    * Site patches
    * Keep styling in RSS feeds
    * Show feedindex
    * Fold linklist
    * Phonenumber detection
    * Minimum phone number leght
    * Use bitmap fonts for complex script
    Setelah mengubah pengaturannya jangan lupa untuk menyimpannya (Save)
  2. server:version
    untuk melihat info:
    * Server status
    * Cookies and state
    * Serverside preferences
    * Client info
    * Request headers3. opera:about
    informasi tentang opera mini, seperti pihak ketiga.
  3. opera:blank
    menampilkan layar kosong.
  4. opera:cache
  5. melihat semua cache pada opera mini.
  6. server:reset
    menghapus cache (seperti password) yang tersimpan pada opera mini.
  7. myopera:async
    synchronize opera
  8. myopera:login
    login/masuk synchronize opera
  9. myopera:logout
    logout/keluar synchronize opera
  10. myopera:signup
    signup/daftar synchronize opera
  11. myopera:term
    syarat synchronize opera
  12. myopera:///b
    more bookmark
  13. myopera:///n
    ke layanan catatan pada menu synchronize opera
  14. myopera:///n/an
    membuat catatan baru pada menu synchronize opera
  15. myopera:///n/af
    membuat folder baru pada menu synchronize opera
  16. o:A
    menuju ke startpage
  17. o:B
    melihat menu secara fullscreen
  18. o:C
    melihat tool menu secara fullscreen
  19. o:I
    menuju ke settings
  20. o:J
    menuju ke help
  21. o:L
    menuju ke shortcut
  22. o:M
    menuju ke search
  23. o:V
    menuju ke history
  24. o:X menuju ke about
  25. o:Y
    menambah bookmark
  26. o:Z
    menuju ke bookmark
  27. server:sourceURL
    (contoh: server:sourcewww.google.com)
  28. server:refresh

Tips Posisi Tidur yang baik Untuk Kesehatan

Selain sangat penting bagi kesehatan, posisi tidur dapat memengaruhi kesehatan seseorang. Untuk menciptakan kualitas istirahat yang maksimal, serta kesehatan tulang punggung yang sehat, perhatikan selalu posisi tidur Anda.

Tips Posisi Tidur yang baik Untuk KesehatanSELAIN sangat penting bagi kesehatan, posisi tidur dapat memengaruhi kesehatan seseorang. Untuk menciptakan kualitas istirahat yang maksimal, serta kesehatan tulang punggung yang sehat, perhatikan selalu posisi tidur Anda.

Urusan tidur tak hanya berpengaruh pada kesehatan tulang, tapi juga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Ya, seseorang yang memiliki kualitas tidur yang baik maka tubuhnya pun akan jauh lebih sehat karena tidak rentan terhadap serangan penyakit.

Tak hanya itu saja, dengan menjalani tidur dalam posisi yang baik, kesehatan tulang belakang pun tidak akan terganggu karena Anda terbebas dari serangan sakit leher, masalah perut, dan keriput dini. Agar Anda memiliki semua kesempurnaan itu, ikuti panduannya seperti diulas Health berikut.

Posisi terbaik telentang

Posisi ini baik untuk mencegah Anda dari serangan sakit leher dan sakit punggung. Selain itu, posisi ini baik untuk mengurangi dan meminimalkan keriput serta memertahankan kekencangan payudara.

"Tidur telentang bakal memudahkan kepala, leher dan tulang belakang untuk memertahankan posisi netral. Anda tidak akan membuat tulang punggung menjadi berbentuk melengkung bak kurva," kata Steven Diamant, seorang chiropractor di New York.

Dr Olson mengatakan, "Jika kepala diangkat, perut Anda akan berada di bawah kerongkonan sehinga asam makanan tidak akan mengarah ke atas."

Posisi tengkurap

Posisi ini akan membantu mencegah keriput karena tidak ada dorongan yang menekan wajah Anda, seperti dikatakan Dee Anna Glaser, MD, seorang professor dermatologi di Saint Louis University.

Posisi ini juga tidak akan membuat payudara Anda mengendur. Namun sebaiknya pertimbangkan kembali posisi ini. "Mendengkur biasanya paling sering dilakukan ketika posisi tengkurap dilakukan," papar Dr Olson.

Menyamping, posisi terbaik lainnya

Posisi ini mencegah leher dan sakit punggung, mengurangi kebiasaan mendengkur dan posisi terbaik selama kehamilan. Sayangnya, posisi ini tidak baik untuk kulit dan payudara Anda.

Memilih posisi ini saat Anda beristirahat sangat bagus untuk keseluruhan kesehatan Anda dan mengurangi kebiasaan mendengkur serta menjaga tulang punggung Anda memanjang. Kelemahan dari posisi ini yakni dapat menyebabkan kulit Anda mengeriput. Begitu seperti dikatakan Dr Glaser.

Posisi ini juga memberikan kontribusi bagi mengendurnya payudara Anda serta terjadinya peregangan ligament, kata Roshini Rajapaksa MD selaku editor kesehatan di laman Health. Jadi, sebaiknya pertimbangkan untuk menjadikan posisi ini sebagai posisi favorit Anda saat istirahat. Kalaupun Anda sedang hamil, tidurlah mengarah ke sisi kiri.

Lantas, bagaimana untuk posisi bantal?

"Gunakan bantal tebal untuk menyangga bahu atas Anda sehingga kepala dan leher bisa dalam posisi netral," imbuh Ken Shannon, seorang terapis fisik pada Brigham dan Women's Hospital di Boston.

Posisi melengkung tidak ideal

Posisi ini baik untuk mengurangi kebiasaan mendengkur dan menjadi posisi terbaik selama kehamilan. Tapi posisi ini buruk karena dapat membuat gangguan leher dan sakit punggung serta mengurangi keriput.

"Dalam posisi ini, sikap yang tidak baik adalah Anda menarik lutut tinggi-tinggi dengan dagu terselip di dada Anda. Posisi ini akan membuat Anda rematik atau terserang gangguan sendi saat pagi hari," ungkap Dr Olson.

"Posisi melengkung ini juga membatasi pernapasan diafragma," tutup Dody Chang, seorang ahli akupunktur di Greenwich Hospital.

Tak hanya itu saja, jika Anda sering menggunakan posisi ini, maka bersiaplah dengan ancaman kerutan di wajah serta payudara yang mengendur.

unculnya Situs Misterius Harry Potter

Penulis Harry Potter JK Rowling telah meluncurkan situs baru yang misterius.
JK Rowling mengatakan ini adalah proyek baru untuk penulis, tetapi bukan sebuah buku baru. Mengklik di situs, pottermore.com,hanya berisi sebuah jam penghitung mundur sampai Detik Rowling membuat pengumuman tentang proyeknya pada 23 Juni.

Hal ini tidak terkait langsung dengan film Potter terakhir, Harry Potter And The Deathly Hallows: Part 2 yang keluar bulan depan. Juru bicara Rowling, Rebecca Salt, mengatakan: "Ada sebuah halaman yang mengangkat proyek baru dan bukan sebuah buku baru dan itu tidak terkait langsung dengan film Kami ..."


Situs Misterius Harry Potter

Halaman web ini memiliki dua burung hantu waspada dan sebuah pesan yakni "Coming Soon". Tidak ada petunjuk Apapun disana, namun jika anda Jeli Perhatikanlah kedua burung Hantu Tersebut lalu Klik salah satunya maka Anda akan di bawa ke Youtube dan Lebih Misterius lagi anda akan disuguhkan Kumpulan burung hantu.

Tak pelak situs misterius itu semakin membuat penasaran apakah kisah Harry Potter akan benar-benar berakhir. Fans setidaknya harus bersabar menunggu jawabannya hingga 22 Juni ketika 'Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2' diluncurkan.

Yang pasti adalah pencarian untuk kata "pottermore," dan "pottermore.com" sangat tinggi sekali. Begitu pula untuk kata "situs web baru harry potter" yang melonjak seperti Nimbus 2000. Pencarian kata "Pengumuman jk Rowling" juga tinggi.

Semua itu menunjukkan bahwa fans berharap cerita Harry Potter terus berlanjut. Tapi sayang, seperti dilansir The Associated Press, Rebecca Salt sebagai juru bicara Rowling memastikan hal tersebut tidak mungkin terjadi. Salt menegaskan bahwa situs misterius itu tidak terkait dengan peluncuran buku baru dan juga bukan peluncuran film 'Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2'.

Kini, fans hanya bisa menunggu hingga 22 Juni untuk mendapatkan jawaban tentang kemunculan situs misterius tersebut.
Dibutuhkan pengguna ke halaman YouTube dengan pesan "burung hantu berkumpul ... Cari tahu mengapa segera" dan sebuah undangan untuk menonton pengumuman Rowling akhir bulan ini.

Cara Temukan Jodoh Lewat DNA

<h1><br />
Cara Temukan Jodoh Lewat DNA</h1>
Mungkin banyak sekali diantara anda yang masih berstatus jomblo dan ingin segera menemukan pendamping hidup. Apalagi bila usia sudah melampaui batas untuk dianggap anggap jomblo, atau bahkan sering kali saat menghadiri pesta pernikahan anda selalu dihujani pertanyaan "Kamu kapan nyusul?",pertanyaan ini menyiksa sekali tentunya.Tapi anda tak perlu khawatir lagi menghadapi masalah yang demikian.Sebuah penemuan dari Jerman mungkin sedkit bisa melegakan hati anda yang ingin segera menemukan belahan jiwa anda.

Sebuah situs perjodohan di Jerman membantu client mereka hanya dengan menyetorkan sample DNA dari air liur untuk diteliti, maka mereka bisa mengetahui siapa yang cocok untuk mereka jadikan pendamping hidup.

Sarah A. Port, Penemu Gmatch, situs pencarian jodoh melalui DNA mengatakan, "Sebenarnya ketika kita bertemu dengan seseorang pertama kali, kita sudah bisa memutuskan apakah kita tertarik atau tidak hanya dalam hitungan detik,". Mungkin anda menganggap hal semacam ini adalah hal yang biasa, tapi tahukah anda? Saat itulah DNA anda kegirangan karena telah menemukan pasangannya.

"Tanpa kita sadari, pertama kali bertemu dengan seseorang yang menarik, kita akan mengendus aroma tubuhnya. Hal ini alami terjadi, karena secara otomatis otak dan hidung bekerja sama mengenali aroma feromon," lanjut Sarah. Feromon itulah yang membuat satu sama lain ingin selalu berdekatan, entah berpelukan atau dengan bergandengan tangan.

Pada dasarnya DNA manusia ibarat kutub magnet. Saling tarik menarik apabila menemukan pasangannya dan apabila mempunyai rasa kecocokan, maka ketertarikan satu sama lain besar

Sekolah Yang Bisa Menghidupkan Orang Mati ( gak masuk akal )

Sebuah cabang gereja dari Hillsong evangelis membuka sebuah sekolah "Supranatural" di sekolahan ini di ajarkan cara menyembuhkan kanker dan bagimana untuk melakukan mujizat.



Tidak hanya itu, guru di sekolah itu dapat membuat perempuan hamil  tanpa berhubungan Intim dan yang lebih spektakuler lagi dapat menghidupkan manusia yang sudah mati. Wow ! luar biasa. Percayakah kita ?

Selama di buka sekolah itu sudah terdaftar sebanyak tujuh puluh orang dan sudah berjalan selama enam bulan.Kursus tersebut, dikelola Gereja Westlife yang berada di luar kota Brisbane, Australia, seperti dilaporkan Queensland Times, Senin (23/5)

Kursus tersebut berdasarkan pengajaran dari Gereja Bethel evangelis Amerika Serikat dan seorang pemimpin kontroversial Bill Johnson yang berbeicara kepada muridnya dalam sebuah rekaman kepingan DVD.

Manajer Gereja Wetlife Tvonne Baker mengatakan kepada The Queensland Times bahwa beberapa 'keajabaian' telah terjadi di gerejanya dan mereka memiliki harapan yang tinggi kepada para guru dalam 'Sekolah Supernatural Evangelis' agar dapat memberikan kontribusi lebih.

Situs gereja tersebut menjelaskan: "Sekolah Supernatural dirancang untuk membekali siswa untuk 'hidup dan bertindak' dalam supernatural yang mengacu pada pengajaran bibel dan praktiknya – untuk melihat kerajaan Tuhan secara nyata di Bumi.

"Dalam lingkungan ini dimana manusia dapat mengambil risiko dalam memahami untuk mengoperasikan supernatural tanpa merasa takut penolakan atau gagal."

Namun situs tersebut tidak menjelaskan berapa biaya yang harus dikeluarkan untuk kursus tersebut dan tidak juga tersedia penjelasan lebih lanjut. Gereja tersebut berada di dekat Ipswich, yang juga mengalami banir dahsyat Queensland pada awal tahun ini. Hal ini menggambarkan Hillsong sebagai 'gereja induk' dalam buletin gereja.

" Hal Mustahil Yang Bisa Dilakukan Manusia Yakni Menghidupkan Orang Mati "

terumbu buatan baru di Meksiko

Manusia-manusia Terkutuk di Dasar Lautan !Gambar di samping sepintas seperti manusia terkutuk di dalam laut seperti cerita malin kundang tapi bukan gan...ini adalah terumbu buatan baru di Meksiko.

Gambar-gambar ini mengejutkan menunjukkan terumbu buatan luar biasa baru di lepas pantai timur Meksiko seluruhnya terbuat dari patung-patung manusia. Instalasi bawah air telah diciptakan oleh seniman Inggris Jason de Caires Taylor yang digunakan orang-orang yang nyata untuk menciptakan kehidupan gips 'terbuat dari bahan yang mendorong karang untuk tumbuh.

Diharapkan patung-patung yang baru akan menghasilkan sistem terumbu karang dan menarik berbagai makhluk air ke Isla Mujeres Cancun dan Taman Nasional Laut. Proyek, berjudul The Subacuatico Museo de Arte (MUSA), bertujuan untuk mengurangi tekanan terhadap terumbu alam sekitar yang berjuang untuk mengatasi setengah juta air akan wisatawan yang datang ke daerah setiap tahun.

Mengomentari instalasi unik, Taylor berkata: "Kami ingin membuatnya petualang dan pada skala yang sangat besar. Ini adalah simbiosis manusia dan alam hidup dalam siklus ini selaras dengan satu sama lain.

"Tujuan utamanya adalah untuk melepaskan cukup banyak para wisatawan yang berkunjung Cancun. Lebih dari 750.000 orang datang ke sini setiap tahun untuk mengunjungi taman laut dan yang menempatkan tekanan besar pada terumbu alami.

'Ide ini untuk mengambil beberapa orang menjauh dari terumbu alami dan jelas meminimalkan dampak pada mereka, sehingga kami ingin menarik mereka ke suatu daerah yang pada awalnya tandus tanpa kehidupan laut banyak.

"Kami ingin menjadi sangat diakses oleh perenang snorkel dan penyelam dan kami ingin untuk dapat diakses dari Cancun, dekat Isla Mujeres dan bagian yang berbeda dari masyarakat sekitar."

Artis 36 tahun mengatakan rencana awal adalah menggunakan 200 patung tetapi kemudian diputuskan untuk memasang total 400 di dasar laut, yang 350 sejauh ini telah berlabuh.

Taylor klaim patung-patung yang dimaksudkan untuk mewakili 'penampang masyarakat' dengan gips yang terbuat dari orang-orang Meksiko setempat. Patung-patung yang telah dibuat dari khusus jenis semen yang 10 kali lebih keras dari jenis normal dan memiliki PH netral, yang menguntungkan bagi karang.

Patung-patung diperkuat oleh fiberglass kaku dengan sifat mirip dengan batuan sehingga mereka tetap di tempat. Berlabuh ke dasar laut berbatu 10 meter di bawah permukaan menggunakan bor khusus, menyatu bersama dan berat lebih dari 120 ton total, diharapkan karang baru bahkan dapat cuaca keluar angin topan dan badai yang secara teratur hit area.

Menikah dengan Mayat Kekasihnya

menikah dengan mayat kekasih
Seorang wanita asal Prancis cinta mati kepada kekasihnya, hingga tetap menikahi jasad tunagannya di kuburan. Seperti diwartakan Dailymirror, Jumat (23/6), Karen Jumeaux tetap menikah dengan  Anthony Maillot yang telah meninggal dua tahun lalu.
Mereka bertunangan 2007 silam. Tapi, Anthony tewas 2009 silam akibat kecelakaan. Sejak itu, Karen berusaha untuk tetap menikahi tunangannya, meskipun harus melakukan berbagai cara, termasuk meminta persetujuan dari Presiden Perancis Nicolas Sarkozy.
Akhirnya Karen bisa menikah dengan Anthony karena mendapatkan jaminan khusus. Dengan mengenakan gaun putih, Karen menikah di tempat Anthony dimakamkan di Dizy-le-Gros, Perancis Timur, disaksikan oleh keluarga dan teman dekatnya. Karen dan Anthony telah memiliki satu putra. Anthony meninggal sebelum hari pernikahannya.
"Anthony adalah cinta pertama dan terakhir saya. kami telah bersama selama empat tahun. Sekarang, saya adalah isterinya. Saya akan selalu mencintainya," ungkap Karen sambil menitikkan air mata. Ia menambahkan, seharusnya ia bisa membesarkan anak dengan Anthony, tapi takdir berkata lain.
Pakar hukum Prancis mengatakan bahwa Karen ingin menikah lagi, wanita berusia 22 tahun itu harus tetap melayangkan gugatan cerai.

Mummi Anjing Berusia 4000 thn

Mummi Anjing Berusia 4000 thn
Para Arkeolog di Peru saat ini telah berhasil mengungkap apa sebab kebanyakan para mummi-mummi manusia peninggalan peradaban suku-suku Amerika Latin dimasa silam sering diawetkan bersamaan dengan anjing-anjing peliharaan mereka.
Mereka meyakini,anjing merupakan suatu kepercayaan akan hubungannya dengan alam akhirat.
Pada ukiran-ukiran relief yang ada di kawasan Situs-situs purbakala peninggalan suku Inca,Mayan,Aztec dll sering digambarkan bahwa anjing dapat melancarkan perjalan mereka diakherat kelak untuk menghadap para Dewa-Dewa.
Dahulu,Pada peradaban suku-suku asli Amerika latin seperti Inca dan Maya,disebutkan bahwa memelihara anjing merupakan sesuatu kewajiban bagi setiap anggota keluarga.
Ketika si pemilik meninggal dunia,dan jasadnya berniat untuk dimummikan,si anjing peliharaan mau tidak mau harus dibunuh juga untuk mendampingi tuannya (alias ikut-ikutan dijadikan mumi).

Arkeolog sampai saat ini setidaknya berhasil menemukan 40 jasad anjing yang telah dimummi-kan.Rata-rata mummi2 tsb berusia sekitar 4000-5000 tahun.

Inilah Ritual Kecantikan Penting sebelum Terlelap

ritual kecantikanSIAPA yang tidak ingin memiliki kulit dan rambut yang terlihat indah saat bangun di pagi hari? Yang perlu Anda lakukan hanyalah menjalani sejumlah ritual kecantikan sederhana sebelum tidur di malam hari.

Membersihkan wajah
Langkah terpenting yang harus dilakukan sebelum menyusup ke balik selimut adalah mencuci wajah Anda. Gunakan pembersih ringan untuk menghilangkan polusi dan sisa makeup, atau coba tisu basah khusus pembersih wajah. Setelah itu, tindak lanjuti dengan mengaplikasikan krim malam guna melembapkan kulit.

Mengobati jerawat
Jerawat yang muncul di malam sebelum hari istimewa tentu menjadi hal terakhir yang Anda harapkan. Bubuhkan segera krim jerawat andalan sebagai solusinya. Ketika bangun di pagi hari, pastikan untuk menggunakan exfoliating face wash guna menyingkirkan kulit kering atau mengelupas.


Memperlambat penuaan
Cara Anda tidur dapat memengaruhi kulit. Cobalah untuk tidur telentang sedapat mungkin, dan gunakan produk antipenuaan terbaik untuk mendapatkan kulit awet muda lebih lama. Sebagian orang mungkin berpikir untuk mengeringkan kulit berminyak di malam hari. Padahal, Anda membutuhkan sejumlah minyak alami untuk mempertahankan kesehatan kulit. Gunakan masker wajah untuk meremajakan kulit dan menyerap kelebihan minyak ketika tidur.

Rambut sehat
Saat ini, ada banyak produk perawatan rambut di malam hari yang dijual di pasaran. Apa pun formula yang Anda pilih, pastikan untuk menggunakan jumlah yang tepat dan sesuai dengan jenis rambut. Jika memiliki rambut tebal, aplikasikan produk dari akar hingga ke ujung rambut. Sedangkan jika rambut Anda tipis, aplikasikan produk hanya dari akar rambut.

Untuk rambut berkilau, gunakan sarung bantal yang terbuat dari bahan sutra atau satin. Kain katun menyerap kelembapan dari kulit dan rambut ketika tidur. Sebaliknya, satin memiliki permukaan yang halus dan memungkinkan rambut berkilau indah ketika Anda bangun.


Wajah segar
Pernahkah Anda terbangun di pagi hari dan menemukan wajah bengkak dan sembap? Jika iya, ada dua hal yang harus diperhatikan.
Pertama, perhatikan asupan makanan Anda. Jika area di sekitar mata dan hidung bengkak di pagi hari, biasanya hal itu disebabkan oleh apa yang Anda makan di malam sebelumnya. Apabila hal itu terjadi, kurangi asupan garam, susu, dan alkohol sebelum tidur. Cobalah tidur dengan menggunakan beberapa bantal untuk mengganjal kepala dan menghindari bengkak.

Kedua, perhatikan pernapasan Anda. Jika Anda mendengkur parah, hal itu dapat memengaruhi kulit dan menyebabkan wajah sembap. Jaga agar rongga hidung tetap terbuka saat tidur, sehingga menghindari pembengkakan wajah

Cara Ampuh Basmi Komedo

komedoBINTIK hitam di hidung dan area wajah lainnya alias komedo, merupakan masalah kulit yang umum dijumpai. Jika tidak segera ditangani, komedo dapat berkembang menjadi jerawat.

Komedo merupakan deposit lemak di pori-pori yang teroksidasi, sehingga warnanya berubah menjadi gelap. Komedo berbeda dari jerawat karena keberadaannya terbuka, dan tidak tertutup oleh lapisan kulit seperti jerawat.

Nah, ikuti langkah demi langkah berikut ini untuk membersihkan wajah dan mencegah timbulnya komedo, seperti dikutip situs totalbeauty.com berikut ini:

Pembersih
Bersihkan kulit secara benar, sebaiknya dengan menggunakan pembersih berbahan dasar asam salisilat yang akan membantu mengobati dan mencegah jerawat. Selain sebagai antibakteri, kandungan tersebut juga bertindak sebagai antiperadangan.

Penyegar
Gunakan produk toning bebas alkohol yang mengandung totarol. Bahan tersebut berasal dari pohon totara dan bertindak sebagai antimikroba dan antibakteri. Produk ini berguna untuk menutup pori-pori dan mengembalikan pH kulit.

Serum
Sebuah serum yang mengandung nyacinamide (vitamin B3) dan papain (enzim pepaya) paling efektif untuk mengobati komedo. Nyacinamide membantu mengatasi kulit berjerawat dan mengurangi minyak, yang merupakan komponen utama komedo. Sementara itu, papain adalah exfoliant, yang membantu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori.

Pelembap
Gunakan pelembap bebas minyak, sebaiknya yang mengandung asam hyaluronic untuk melembapkan kulit secara mendalam. Selain itu, selalu gunakan pelembap yang mengandung SPF pada siang hari, terutama karena Anda harus sering melakukan pengelupasan kulit, sebagai bagian dari proses ini.

Scrub
Bersihkan muka menggunakan produk pembersih yang mengandung butiran scrub lembut, dua kali dalam seminggu. Pengelupasan manual adalah kunci untuk mencegah komedo.

Masker
Dua kali seminggu, aplikasikan masker berbasis kaolin ke wajah, yang akan menarik keluar kongesti yang menciptakan komedo, menyerap minyak, dan menutup pori-pori.